EVENT ER AFLYST:

Start på event.

kl. 8-8:30 vil der være åbent til at skrive
sig på de hold man ønsker at prøve.
Fælles opvarmning i multihallen kl. 8:30
Dagen slutter af efter 4 stationer med
forskelligt fitness kl. 12:00
bemærk der er mulighed for at tage hold i vand.

Pris: 100kr.

I prisen er der en lille forplejning i form af
en goodiebag i form af lidt snack og vand.
Du er garanteret 4x 35 min. træning.

Forskellige hold:

De lidt hårde hold, indeholdende en del styrke og cardio:
WOD-Tabata-Hiit-Kråsserfedt-Burn it special-
Water x.

De knapt så hårde hold, indeholdende smidighed og udstrækning.

SMART træning-Yoga- udstræk i vand.

Hold med balance, cardio samt dans og musik. 

Corball-Jumping fitness-Dancefitness.

De 8 Instruktører:

Louise, Lenette, Melanie, Rebecca, Dennis,
Maddy, Lissy og Kirsten